Kilo Verme

Dirençli kilo dediğimiz kiloları muhakkak bir seviyede kilo vermiş bireylerde sıklıkla görmekteyiz Sağlıklı…

Kısa müddette fazla kilolardan kurtulmak sandığımız kadar kolay olmuyor. Hayatımızda yer edinen alışkanlıklar da…