Ki̇lo

Dirençli kilo dediğimiz kiloları muhakkak bir seviyede kilo vermiş bireylerde sıklıkla görmekteyiz Sağlıklı…

Vücudumuzun yarısından fazlası sudan oluşur, bu yüzden kâfi hidrasyon bizim için hayati değer taşır. Çok az…

Kilo vermekle alakalı internet üzerinden ulaşılabilen bilgilerin birden fazla ne yazık ki ezberden ya da kent…

Pierre Dukan’ın isminden esinlenerek hazırladığı dukan diyeti protein yüklü bir beslenme tarzıdır. Ünlü diyetisyen…

Yeme alışkanlıklarınızı denetim etmeniz, başka yandan daha fazla antrenmanı günlük hayat ve boş zamanlarınıza…

Sağlıklı ve istikrarlı beslenmemek ve gereğince antrenman yapmamak kilo alımının ana nedenleri bunu artık hepimiz…

Obezite nedir? Ne sıklıkta görülür, nasıl teşhis konulur?​ Bedende sıhhat riski oluşturacak formda yağ ölçüsünün…

Üreme sistemleri de vücudumuzun bir kesimi olduğundan genel sıhhat durumumuzdan ve aldığımız besinlerden…

25 yaşındaki İngiliz reality gösteri yıldızı Holly Hagan, 82 kiloya kadar çıktığı günleri 'cehennemde dolaşıyordum"…

İngiltere'nin Suffork bölgesinde yaşayan 46 yaşındaki Katie Clark, kilolarından ötürü lise yıllarında 'grubun…