Demir

Saçlarınız mat görünüme sahipse ve sık sık saçınıza dokunduğunuzda bile elinize geliyorsa ve kırılıyorsa yediğiniz…

Afrika’da yıllardır tüketilen ve çoğunluğu da bu bölgede yetiştirilen Rooibos çayı yani kırmızı çay son periyotta…

Demir deposu Bireye sorunlu süreçler yaşatan demir eksikliği, bayanlarda daha sık görünen bir sıhhat sorunudur. Gün…

Sağlıklı ve istikrarlı beslenmemek ve gereğince antrenman yapmamak kilo alımının ana nedenleri bunu artık hepimiz…

Sıhhatimiz üzerinde bir çok olumlu tesire sahip olan C vitamini, lif ve çeşitli yararlı bitki bileşikleri limonun…

Pandemi sürecinde saç dökülmesi sorununuz arttı mı? Saç dökülmesi; D vitamini, biyotin, folik asit, çinko, bakır,…

İşte diyetinize demir eklemenin kolay yollarından bazıları! Demir, bedeniniz için gerekli bir besindir. Diyetinizde…